Dalam menjaga mobilitas tubuh, kesehatan sendi menjadi faktor utama yang menentukan kualitas hidup seseorang. Namun, banyak orang sering keliru mengidentifikasi perbedaan antara dua kondisi umum, yaitu artritis dan artrosis. Secara klinis, meskipun keduanya memengaruhi sendi, mekanisme biologis yang melatarbelakanginya sangat berbeda.
Artritis ditandai dengan proses inflamasi atau peradangan aktif. Hal ini sering kali merupakan hasil dari reaksi sistem kekebalan tubuh yang menyerang jaringan di dalam sendi, menyebabkan gejala seperti kemerahan, rasa hangat, dan pembengkakan. Di sisi lain, artrosis adalah proses degeneratif yang berkaitan dengan penipisan tulang rawan seiring waktu. Pada kondisi artrosis, bantalan pelindung pada sendi perlahan berkurang fungsinya akibat beban mekanis atau faktor usia. Dengan memahami perbedaan ini, kita dapat lebih bijak dalam mengenali sinyal yang diberikan oleh tubuh dan menjaga integritas sendi secara lebih spesifik sesuai dengan kondisinya.